Özgüven neredeyse sadece algı ile ilgilidir. Çok az insan hayatının her alanında özgüvenli hisseder. Öyle gözükenler muhtemelen iyi oyunculardır.

Özgüven konusunda doktora dereceniz olduğunu düşünün. Bu konuyu çalıştığınızı, keşfettiğiniz her şeyi dikkate aldığınızı ve oldukça özgüvenli olduğunuzu bir düşünün; hayatınız ne kadar farklı olurdu?

Kendinize on dakikalığına oturup düşünebileceğiniz sessiz bir yer bulun. Kendinizi yeni keşfettiğiniz süper özgüveninizle hayal edin. "Dünyayı bile fethedebilirim." niteliğinde fevkalade bir özgüven sahibi olduğunuz gerçek zamanların yaklaştığını hayal edin ve fark etmeye başlayın…

✓ Neredesiniz ve yanınızda kim var?

✓ Ne yapıyorsunuz?

✓ Şu an hangi becerileriniz ve yetenekleriniz var?

✓ Düşünceleriniz ve duygularınız nelerdir?

✓ Bu yeni bulduğunuz özgüven hakkında sizin için gerçekten önemli olan nedir?

✓ Başarısız olamayacağınızı bilseydiniz ne yapardınız?

Hayalinizdeki resmi doğru hissedeceğiniz bir şekilde ayarlayın. Gözünüzün önüne getirin ve tadını çıkarın, böylece istediğiniz her zaman hatırlayabilirsiniz.

Görselleştirme, düşüncelerinizi hayatınızda olmasını istediğiniz şeylere odaklanmayı ve onları hayal etmeyi içerir. Basit bir zihinsel disiplin olmasına rağmen dramatik etkilere sahip olabilir. Özgüveninizi göklere çıkarmanıza yardımcı olacak güçlü bir motivasyon aracıdır.

Özgüven for Dummies

Özgüven düzeylerinizi oluşturun ve hayatınızın her alanında daha etkili olun Özgüven, sadece bir histen ibaret değil, hayatta başarılı olmak için vazge&cced...

Kitabı görüntülemek için tıklayın.